昨日、職場の施設で餅つきがあり参加しました。案の定、両腕、両肩が激しい筋肉痛に見舞われています。何とか大晦日を乗り切って、明日の休みで身体を休めたいと思います。 さて、そんな大晦日に相応しいか相応しくないかわかりませんが、私も介護士である前…
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